Buďte šťastná

Ženy majú vždy pocit, že by mali urobiť niečo pre seba. Keď to nerobia, stávajú sa nervóznymi a aj keď tvrdia, že vlastne robia všetko len…

Čo by ženy mali vedieť o estrogéne

Lekári začali podávať estrogén ženám v menopauze v 60. rokoch minulého storočia. Estrogénová substitučná liečba, ako sa začala označovať, mala pomôcť zmierniť návaly tepla a…

Zameňme klasické prílohy za iné

Stačí zmeniť prílohu a z chronicky známeho jedla sa stane nový chuťový zážitok. Mám pre nás niekoľko skvelých a odskúšaných príloh. Nielen, že sú chutné a veľmi jednoducho zvládnuteľné,…

Čo ste vždy chceli?

Niekedy je pre ženu ťažké páčiť sa sama sebe, hlavne vtedy, keď na sebe nájde priam milión vecí, ktoré by chcela zmeniť. Nech sa deje…